Darmgesundheit ist weit mehr als eine Frage der Verdauung. Sie wirkt sich auf den gesamten Organismus aus – von der Immunabwehr über den Hormonhaushalt bis hin zur mentalen Balance.

​

Sie wird maßgeblich durch unseren Lebensstil beeinflusst. Faktoren wie eine unausgewogene Ernährung, anhaltender Stress, Bewegungsmangel sowie der häufige Einsatz von Medikamenten – insbesondere Antibiotika – können das empfindliche Gleichgewicht im Darm stören und seine Tätigkeit  beeinträchtigen.

​

Neben klassischen Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm oder entzündliche Darmerkran-kungen können auch Allergien, Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, Abgeschlagenheit, Konzentrations-probleme oder Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Akne Hinweise auf eine gestörte Darmflora und eine überlastete Darmschleimhaut sein.

​​

Obwohl Darmbeschwerden sehr weit verbreitet sind und viele Menschen betreffen, werden sie häufig tabuisiert, als peinlich empfunden und deshalb nicht angesprochen. Doch bleiben Darmbeschwerden über längere Zeit bestehen und werden nicht behandelt,  kann das den gesamten Organismus aus dem Gleichgewicht bringen – körperlich wie seelisch, was Entzündungen fördern, die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und sogar zur Entwicklung chronischer Erkrankungen beitragen kann– sowohl im Verdauungstrakt als auch im restlichen Körper, z.B. Immunsystem, die Psyche und den Stoffwechsel beeinträchtigen.

​

Ein gesunder Darm ist keine Selbstverständlichkeit, sondern das Ergebnis der richtigen Ernährung, bewusster Gewohnheiten und gezielter Unterstützung. Als erfahrene Darmberaterin begleite ich Sie dabei, Ihr Verdauungssystem zu stärken, Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

In meiner Praxis lege ich einen besonderen Wert auf eine gesunde Darmfunktion als Basis für ganzheitliches Wohlbefinden.​​​​​​​