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Das bin ich

Ich bin Natascha - ganzheitliche Ernährungsberaterin, Lebensmittel-chemikerin und Expertin für Darmgesundheit - und ich bin davon überzeugt, dass personalisierte Ernährungs- und Lebensweise für unsere Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität ausschlaggebend sind und diese spürbar verändern können.

Meine Qualifikationen

Menschen auf dem Weg zur besseren Gesundheit zu unterstützen ist mehr als ein Beruf für mich. Viel mehr - es ist erfüllend, sie durch praktische und effektive Lösungen für ihre Probleme zu begleiten, um ihre Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu verbessern oder zu erhalten.

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Als Staatlich geprüfte Lebensmittelchemikerin (Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn) und ganzheitliche Ernährungsberaterin (Akademie der Naturheilkunde, Luzern) verstehe ich nicht nur, wie Lebensmittel zusammengesetzt sind und was ihre Qualität ausmacht, sondern auch, wie sie im Körper wirken.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Darmgesundheit. Unser Darm ist viel mehr als ein Verdauungsorgan. Er spielt eine zentrale Rolle für Immunsystem, Stoffwechsel, Hautgesundheit und seelisches Gleichgewicht. Als Expertin für Darmgesundheit (Akademie für Darmgesundheit, Wandlitz) kann ich Beschwerden gezielt verstehen und ursachenorientiert angehen. Denn nur so können die grundlegenden Darmfunktionen wieder ins Gleichgewicht gebracht, Entzündungen reduziert  und das gesamte Wohlbefinden gefördert werden.

Als Naturwissenschaftlerin  arbeite auf Basis gesicherter Erkenntnisse und übertrage sie in die ganzheitliche Ernährungsberatung, um fundierte Empfehlungen zu geben.

Mir ist besodners wichtig, mein Wissen verständlich zu vermitteln und individuelle Lösungen für bestehende gesundheitliche Herausforderungen zu entwickeln. Dabei sind die medizinische Vorgeschichte, spezifische Bedürfnisse, persönliche Vorlieben und Gesundheitsziele meiner Kunden grundlegend für unsere Zusammenarbeit.

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Durch individuelle, alltagstaugliche Maßnahmen motiviere und begleite ich meine Kunden zu realisierbaren Veränderungen, die es ihnen ermöglichen, die Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

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Meine Mitgliedscaften

Die fachliche Vernetzung, der regelmäßige Austausch mit Kollegen, Fachgesellschaften und Institutionen sowie die interdisziplinäre Zusammenarbeit liegen mir am Herzen. Das ermöglicht mir, mein Wissen stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und qualitätsgesichert zu halten und ganzheitliche Lösungen für meine Kunden zu finden.

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Ich bin Mitglied in den folgenden Fachverbänden und Organisationen:

  • Akademie für Darmgesundheit, Graz, Österreich

  • Darmberaterclub, Graz, Österreich

  • Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB e.V., Lahnstein

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