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Einmalige Beratung

Hier wird eine schnelle, individuelle Orientierung geboten, ohne langfristige Verpflichtungen. Oft reichen schon ein professioneller Blick von außen und fundierte Informationen aus, um Unsicherheiten zu klären, falsche Annahmen zu korrigieren und neue Perspektiven auf das eigene Verhalten zu gewinnen.

In einer einzelnen Beratung erhalten Sie gezielte Antworten auf konkrete Fragen, die genau auf Ihre persönliche Situation abgestimmt sind. Sie profitieren von fachlichem Wissen, das Ihnen hilft, informierte Entscheidungen zu treffen und Ihren Alltag bewusster zu gestalten.

FÜR WEN IST DAS PROGRAMM GEEIGNET?

...für alle, die sich eine fundierte, individuelle Einschätzung zu ihrer Ernährung wünschen, ohne eine längere Begleitung in Anspruch zu nehmen

...für alle, die konkrete Fragen haben, sich Orientierung verschaffen oder ihre aktuellen Essgewohnheiten überprüfen möchten.

...für alle, die vor einer Veränderung stehen, etwa aus gesundheitlichen Gründen, aufgrund neuer Lebensumstände oder persönlicher Ziele

...für alle, wer sich unsicher fühlt durch widersprüchliche Informationen aus Medien und sozialen Netzwerken

...für alle, die Klarheit, praktische Empfehlungen und einen professionellen Impuls suchen, um eigenständig weiterzugehen

wAS KÖNNEN SIE ERWARTEN?

Klärung konkreter Fragen und persönlicher Anliegen rund um Ernährung

Erste Lösungsansätze bei Beschwerden oder besonderen Lebenssituationen

Fachlich fundierte, verständliche Informationen statt allgemeiner Empfehlungen

Mehr Sicherheit und Klarheit für eigenständige Entscheidungen im Alltag

Orientierung bei Unsicherheiten oder widersprüchlichen Ernährungsinformationen

Ablauf

Erstgespräch (kostenlos)

Zu Beginn nehmen Sie Kontakt auf, um einen Termin für die einmalige Ernährungsberatung zu vereinbaren. In diesem Schritt schildern Sie kurz Ihr Anliegen, Ihre Fragen oder den Grund für die Beratung. So kann sich der Ernährungsberater gezielt auf Ihr Thema vorbereiten und den Termin optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.

Beratungsgespräch

Im anschließenden Beratungsgespräch steht Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit, Ihre aktuelle Situation, Ihre Essgewohnheiten und Ihre Ziele zu verstehen. Darauf aufbauend werden Sie ausführlich und verständlich über das gewünschte Thema informiert. Sie erhalten individuelle Empfehlungen, fachliche Hintergründe und praxisnahe Tipps, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen. Ziel ist es, Ihnen Klarheit, Sicherheit und konkrete Impulse für den weiteren Umgang mit Ihrer Ernährung zu geben.